2021-11-29から1日間の記事一覧

プロテインってよく聞くけど実際なんなの?

こんにちは。 痩せ型専門筋トレ情報発信者のジンです。かっこいい身体作りに「筋肉」は必要ですよね。 「筋肉」と「プロテイン」 この2つは切っても切れない関係なのは 皆さんなんとなく想像はつきますよね。しかし、実際は身体作りに大切な 『プロテイン』…