こんにちは。 痩せ型専門筋トレ情報発信者のジンです。かっこいい身体作りに「筋肉」は必要ですよね。 「筋肉」と「プロテイン」 この２つは切っても切れない関係なのは 皆さんなんとなく想像はつきますよね。しかし、実際は身体作りに大切な 『プロテイン』…

こんにちは。 痩せ型専門筋トレ情報発信者のジンです。本日は 「ガリガリがなぜ太れないか？」 について書いていこうと思います。ガリガリで痩せてて、 バカにされ自信を失っているそこのあなた！！！今の自分を変え、自信を持ち 充実した日々を送りたい と…